Kokemusta, asiantuntemusta ja välittämistä
Mikael Anttila
Ortopedinen osteopaatti - Koulutettu hieroja
Olen valmistunut hierojaksi Suomen Urheiluhierojaopistosta 2016. Samana vuonna aloitin ortopedisen osteopatian nelivuotisen koulutuksen, josta valmistuin syksyllä 2020.
Mielenkiintoni alaa kohtaan lähti omien loukkaantumisten myötä. Nyt haluan jakaa jatkuvasti opittua ammattitaitoani vastaanotolla ja päästä yhdessä tavoitteisiin ja onnistumisiin.
Harrastuksiin kuuluu juoksu, kuntosali sekä 20-vuoden kokemus jalkapallosta. Vastaanotolla tehdään kattava alkuhaastattelu sekä laaja kliininen tutkiminen, jotta saadaan mahdollisimman hyvä käsitys kyseisestä vaivasta.
Hoitona käytän manuaalisen terapian erilaisia tekniikoita, sekä ohjeistan terapeuttiset harjoitteet, joiden avulla pystymme yhdessä päästä tavoitteeseen. Tehdään yhdessä sinulle sopiva hoitosuunnitelma, oli kyseessä sitten kivunlievitys tai toimintakyvyn parantaminen.
Aleksi Jussila
Ortopedinen osteopaatti - Koulutettu hieroja
Oma kiinnostukseni alaa kohtaan syntyi jalkapalloharrastuksen ja muun monipuolisen liikunnan parissa vietetyn ajan myötä. Valmistuin Suomen Urheiluhierojaopistosta vuonna 2015 ja Ortopedisen osteopatian Koulutuskeskuksesta vuonna 2022.
Osteopaattina olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivojen sekä -vammojen tutkimiseen, hoitamiseen ja kuntouttamiseen. Tyypillisiä hoidettavia vaivoja ovat esimerkiksi nivelkiputilat, lihas-, hermo-, nivelside- ja jänneperäiset ongelmat. Lisäksi hoidan purentalihasten ongelmia, jotka voivat ilmetä myös päänsäryn tai huimauksen taustatekijöinä
Hoidossani yhdistän manuaalista terapiaa – kuten hierontaa, nivelmobilisaatiota ja nivelmanipulaatiota – sekä yksilöllistä harjoittelun ohjaamista. Näiden menetelmien avulla pyrin tarjoamaan kokonaisvaltaista ja vaikuttavaa hoitoa asiakkailleni.
Hoidot suunnitellaan aina yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan, ja keskustelemme tilanteestasi huolellisesti, jotta voin tarjota juuri sinulle sopivaa apua. Tavoitteeni on, että tunnet olosi rennoksi ja luottavaiseksi koko hoitoprosessin ajan.
Emma Korkia-aho
Olen koulutettu hieroja ja tarjoan sekä urheilu- että klassista hierontaa. Lisäksi hoidan purentalihaksia, mikä voi auttaa muun muassa leuan alueen kireyksiin ja päänsärkyihin. Suunnittelen jokaisen hoidon yksilöllisesti ja käytän monipuolisesti erilaisia otteita kokonaisvaltaisen hyödyn aikaansaamiseksi.
Omiin liikuntatottumuksiin kuuluu kuntosaliharjoittelu ja luonnossa liikkuminen. Olen kiinnostunut laaja-alaisesti hyvinvoinnista ja erityisesti keho-mieliyhteys, ravitsemus sekä suoliston terveys ovat itseäni kiinnostavia teemoja.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni rentoutumaan ja huoltamaan kehoasi. Löydetään yhdessä keinot kestävään hyvinvointiin!
Netta Koso
Olen koulutettu hieroja ja teen myös purentalihaskäsittelyitä. Urheilu on ollut lähellä sydäntäni koko ikäni, olen tykännyt liikkua monipuolisesti pienestä pitäen. Pelaan itse edelleen jalkapalloa naisten pääsarjatasolla Kansallisessa liigassa. Urallani olen saavuttanut viisi suomenmestaruutta sekä kaksi suomen cupin voittoa.
Kiinnostukseni hieronta-alaa kohtaan lähtikin omasta urheilutaustastani ja loukkaantumisistani. Olen itse kokenut läheltä hieronnan vaikutukset ja sen tuoman avun urheilusuorituksiini. Niistä syntyi halu tuntea paremmin oma keho ja halu auttaa myös muita voimaan paremmin.
Urheilutaustani, loukkaantumisteni ja koulutukseni ansiosta tunnen monien eri urheilulajien tyypillisiä vaivoja ja vammoja. Tavoitteeni on, että sinä ja kehosi voitte hyvin. Rento ja terve keho jaksaa paremmin.
Emmi Björn
Koulutettu hieroja
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi vuonna 2021 ja olen täynnä energiaa sekä työssäni että vapaa-ajalla. Arkeni pyörii vahvasti kilpaurheilun ympärillä.
Kehon hyvinvointi on minulle kaikki kaikessa ja haluan auttaa sinuakin voimaan paremmin. Olipa kyse stressistä, istumatyön aiheuttamista hartiakivuista tai juoksulenkin jälkeen kireiltä tuntuvista lihaksista, räätälöidään hieronta juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Paula Varhimo
Koulutettu hieroja
Olen valmistunut hierojaksi vuonna 2022 Hierontakoulu Atlaksesta ja syksyllä 2025 valmistun hierojan erikoisammattitutkintoon, erikoistuen lymfahierontaan. Tarjoan monipuolisia hoitoja, kuten purentalihasten käsittelyä, fascia-käsittelyä raudoilla ja ilman sekä triggerpistehoitoja – aina sinun tarpeidesi mukaan.
Toiselta ammatiltani olen lähihoitaja, mikä tuo työhöni lisää ymmärrystä ja kokonaisvaltaista otetta kehon hyvinvoinnista. Vapaa-ajallani viihdyn salilla ja luonnossa, nautin pyöräilystä sekä patikoinnista aina kun siihen on mahdollisuus.
Suunnittelen hoidon aina juuri sinun tarpeidesi mukaan. Tervetuloa vastaanotolleni rentoutumaan, palautumaan ja huoltamaan kehoasi.
Sami Setälä
Minulla on 10 vuoden vahva tausta tuki- ja liikuntaelinvaivojen, sekä urheilijoiden kuntoutuksessa. Ammatillisessa työssäni yhdistän manuaalisen terapian, harjoittelun ja asiakaslähtöisyyden vaikuttavaksi kokonaisuudeksi.
Tuki- ja liikuntaelinongelmat, kiputilojen hoito ja toimintakyvyn palauttaminen ovat työn ytimessäni. Jokainen asiakas kohdataan yksilönä ja hoito suunnitellaan aina hänen tavoitteitaan ja elämäntilannettaan tukevaksi. Uskon siihen, että yhdessä voimme tehdä arjesta kevyempää ja liikkeestä sujuvampaa.
Asiakaskuntaani kuuluu kaikki toimistotyöntekijöistä kilpaurheilijoihin!
Rosabelle Salonen
Olen hyvinvoinnista monipuolisesti kiinnostunut kehonhuollon ammattilainen. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Helsingin Hieronta-Akatemiasta tammikuussa 2017 ja osteopaatiksi Metropolia Ammattikorkeakoulusta toukokuussa 2025.
Työssäni haluan auttaa asiakkaita voimaan paremmin sekä ymmärtämään ja kuuntelemaan omaa kehoaan enemmän. Hieronnassa hyödynnän klassisen ja urheiluhieronnan otteita sekä tarvittaessa mobilisoivaa hierontaa ja triggerpistekäsittelyä. Teen myös purentalihashierontaa. Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti: sovellan tekniikoita sekä otteiden voimakkuutta asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.
Osteopaattinen osaaminen tuo työhöni syvempää ymmärrystä kehon kokonaisvaltaisesta toiminnasta ja siitä, miten eri osat vaikuttavat toisiinsa. Näin voidaan tukea monipuolisesti esimerkiksi kivun lievittymistä, liikkuvuuden parantumista ja hermoston rauhoittumista.
Haluan tarjota asiakkaille myös konkreettisia työkaluja hyvinvoinnin tueksi. Siksi annan mielelläni helppoja itsehoito-ohjeita, joita voi hyödyntää arjessa hoidon rinnalla. Läsnäolo ja asiakkaan kuunteleminen ovat hoitotyöni ytimessä.
Vapaa-ajalla haen hyvinvointia joogasta, meditaatiosta, luonnosta ja tanssista.
Kia Hult
Valmistuin urheiluhierojaksi Espoon hierojakoulusta vuonna 2014. Tämän jälkeen olen käynyt lisäkoulutuksia, mm. purentalihashierontakoulutuksen sekä fasciahierontakoulutuksen fasciaraudoilla.
Ohjaan työkseni myös ryhmäliikuntaa useamman tunnin viikossa. Muuten vapaa-ajalla tulee käytyä kuntosalilla sekä liikuttua koiran kanssa luonnossa.
Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Jokainen asiakas otetaan vastaan yksilönä ja hoitosuunnitelma tehdään juuri asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Henniina Härkönen
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi vuonna 2024, ja Koulutettujen Hierojien Liitto palkitsi minut valmistumiseni yhteydessä stipendillä tunnustuksena osaamisestani.
Osaamiseeni kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta ja mobilisoivat tekniikat. Tavoitteenani on tarjota tehokas, asiakkaan tarpeisiin kohdistuva hoito – oli kyse sitten kehon ongelma-alueiden käsittelystä tai rentouttavasta hieronnasta. Työskentelen aina asiakaslähtöisesti, kuunnellen ja huomioiden yksilölliset toiveet. Kehon kokonaisvaltainen hyvinvointi on aina kiinnostanut minua.
Opiskelin kandi- ja maisteritutkinnot Englannissa ravitsemustieteistä sekä urheilufysiologiasta (valmistuin vuosina 2021, 2022). Palattuani Suomeen kiinnostuin hierojan ammatista, koska pidän käytännönläheisestä työstä, jossa voin suoraan vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin. Olen erittäin innokas oppimaan lisää erilaisista hoitomuodoista ja tekniikoista myös tulevaisuudessa.
Elisabeth Kesti
Terveystieteiden maisteri - Fysioterapeutti (AMK) - Koulutettu hieroja - Personal Trainer
Olen koulutukseltani Terveystieteiden maisteri ja valmistunut Terveystieteiden opettajankoulutuksen maisteriohjelmasta (fysioterapia). Lisäksi olen fysioterapeutti (AMK), koulutettu hieroja (urheiluhieroja), Personal Trainer ja PhysioPilates- sekä ryhmäliikunnanohjaaja. Olen toiminut tuntiopettajana fysioterapian, kuntoutuksen ohjauksen, sairaanhoitajien ja geronomien AMK-koulutusohjelmissa sekä tuntiopettajana yksityisessä hierojakoulussa. Omaan laaja-alaista kokemusta fysioterapeuttina terveys- ja hyvinvointialalta. Hierojana sovellan hoidoissa klassisen ja urheiluhieronnan tekniikoita sekä tarvittaessa muita manuaalisen terapian menetelmiä.
Tarjoan asiakaslähtöistä, kokonaisvaltaista palvelua, jossa asiakkaan yksilölliset tarpeet, toimintakyvyn eri ulottuvuudet, toiveet ja elämäntilanne ovat aina keskiössä. Laadin hoidon ja kuntoutuksen tavoitteet sekä hoitosuunnitelman yhdessä asiakkaan kanssa, ja seuraan niiden etenemistä ja vaikuttavuutta. Tarvittaessa annan myös terveysneuvontaa ja ohjaan terapeuttisia harjoitteita, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kehitän osaamistani jatkuvasti ja työotteeni pohjautuu ajantasaiseen tutkimusnäyttöön. Ulkomailla suoritetut opintoni ovat tuoneet työhöni myös kansainvälisiä vaikutteita. I work fluently in both Finnish and English.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!