Kokemusta, asiantuntemusta ja välittämistä
Mikael Anttila
Ortopedinen osteopaatti - Koulutettu hieroja
Olen valmistunut hierojaksi Suomen Urheiluhierojaopistosta 2016. Samana vuonna aloitin ortopedisen osteopatian nelivuotisen koulutuksen, josta valmistuin syksyllä 2020.
Mielenkiintoni alaa kohtaan lähti omien loukkaantumisten myötä. Nyt haluan jakaa jatkuvasti opittua ammattitaitoani vastaanotolla ja päästä yhdessä tavoitteisiin ja onnistumisiin.
Harrastuksiin kuuluu juoksu, kuntosali sekä 20-vuoden kokemus jalkapallosta. Vastaanotolla tehdään kattava alkuhaastattelu sekä laaja kliininen tutkiminen, jotta saadaan mahdollisimman hyvä käsitys kyseisestä vaivasta.
Hoitona käytän manuaalisen terapian erilaisia tekniikoita, sekä ohjeistan terapeuttiset harjoitteet, joiden avulla pystymme yhdessä päästä tavoitteeseen. Tehdään yhdessä sinulle sopiva hoitosuunnitelma, oli kyseessä sitten kivunlievitys tai toimintakyvyn parantaminen.
Netta Koso
Olen koulutettu hieroja ja teen myös purentalihaskäsittelyitä. Urheilu on ollut lähellä sydäntäni koko ikäni, olen tykännyt liikkua monipuolisesti pienestä pitäen. Pelaan itse edelleen jalkapalloa naisten pääsarjatasolla Kansallisessa liigassa. Urallani olen saavuttanut viisi suomenmestaruutta sekä kaksi suomen cupin voittoa.
Kiinnostukseni hieronta-alaa kohtaan lähtikin omasta urheilutaustastani ja loukkaantumisistani. Olen itse kokenut läheltä hieronnan vaikutukset ja sen tuoman avun urheilusuorituksiini. Niistä syntyi halu tuntea paremmin oma keho ja halu auttaa myös muita voimaan paremmin.
Urheilutaustani, loukkaantumisteni ja koulutukseni ansiosta tunnen monien eri urheilulajien tyypillisiä vaivoja ja vammoja. Tavoitteeni on, että sinä ja kehosi voitte hyvin. Rento ja terve keho jaksaa paremmin.
Emmi Björn
Koulutettu hieroja
Olen vuonna 2021 valmistunut koulutettu hieroja. Osaamiseeni kuuluvat urheiluhieronta, klassinen hieronta, purentalihasten hieronta sekä mobilisoivat tekniikat. Lisäksi minulla on taustalla kahden vuoden jalkaterapiaopinnot, joiden kautta saamaani osaamista hyödynnän paljon hierontatyössäni.
Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas yksilönä. Jokainen hieronta suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden, toiveiden ja tilanteen mukaan. Haluan, että vastaanotollani jokaisella on rento, turvallinen ja tervetullut olo juuri sellaisena kuin on – tulitpa sitten hakemaan apua kiputiloihin, palautumiseen tai hetken hengähdystä arjen keskelle.
Oma kiinnostukseni hierontaa kohtaan syntyi kilpaurheilun ja sirkustyön kautta. Nämä ovat luoneet minulle erinomaisen ymmärryksen kehon toiminnasta, palautumisesta ja hyvinvoinnista. Olen myös itse saanut urani aikana paljon apua hieronnasta urheiluvammoihin, palautumiseen ja yleiseen jaksamiseen. Tästä syntyi halu auttaa myös muita voimaan ja jaksamaan paremmin!
Paula Varhimo
Koulutettu hieroja
Olen valmistunut hierojaksi vuonna 2022 Hierontakoulu Atlaksesta ja syksyllä 2025 valmistun hierojan erikoisammattitutkintoon, erikoistuen lymfahierontaan. Tarjoan monipuolisia hoitoja, kuten purentalihasten käsittelyä, fascia-käsittelyä raudoilla ja ilman sekä triggerpistehoitoja – aina sinun tarpeidesi mukaan.
Toiselta ammatiltani olen lähihoitaja, mikä tuo työhöni lisää ymmärrystä ja kokonaisvaltaista otetta kehon hyvinvoinnista. Vapaa-ajallani viihdyn salilla ja luonnossa, nautin pyöräilystä sekä patikoinnista aina kun siihen on mahdollisuus.
Suunnittelen hoidon aina juuri sinun tarpeidesi mukaan. Tervetuloa vastaanotolleni rentoutumaan, palautumaan ja huoltamaan kehoasi.
Rosabelle Salonen
Olen hyvinvoinnista monipuolisesti kiinnostunut kehonhuollon ammattilainen. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Helsingin Hieronta-Akatemiasta tammikuussa 2017 ja osteopaatiksi Metropolia Ammattikorkeakoulusta toukokuussa 2025.
Työssäni haluan auttaa asiakkaita voimaan paremmin sekä ymmärtämään ja kuuntelemaan omaa kehoaan enemmän. Hieronnassa hyödynnän klassisen ja urheiluhieronnan otteita sekä tarvittaessa mobilisoivaa hierontaa ja triggerpistekäsittelyä. Teen myös purentalihashierontaa. Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti: sovellan tekniikoita sekä otteiden voimakkuutta asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.
Osteopaattinen osaaminen tuo työhöni syvempää ymmärrystä kehon kokonaisvaltaisesta toiminnasta ja siitä, miten eri osat vaikuttavat toisiinsa. Näin voidaan tukea monipuolisesti esimerkiksi kivun lievittymistä, liikkuvuuden parantumista ja hermoston rauhoittumista.
Haluan tarjota asiakkaille myös konkreettisia työkaluja hyvinvoinnin tueksi. Siksi annan mielelläni helppoja itsehoito-ohjeita, joita voi hyödyntää arjessa hoidon rinnalla. Läsnäolo ja asiakkaan kuunteleminen ovat hoitotyöni ytimessä.
Vapaa-ajalla haen hyvinvointia joogasta, meditaatiosta, luonnosta ja tanssista.
Kia Hult
Valmistuin urheiluhierojaksi Espoon hierojakoulusta vuonna 2014. Tämän jälkeen olen käynyt lisäkoulutuksia, mm. purentalihashierontakoulutuksen sekä fasciahierontakoulutuksen fasciaraudoilla.
Ohjaan työkseni myös ryhmäliikuntaa useamman tunnin viikossa. Muuten vapaa-ajalla tulee käytyä kuntosalilla sekä liikuttua koiran kanssa luonnossa.
Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Jokainen asiakas otetaan vastaan yksilönä ja hoitosuunnitelma tehdään juuri asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Henniina Härkönen
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi vuonna 2024, ja Koulutettujen Hierojien Liitto palkitsi minut valmistumiseni yhteydessä stipendillä tunnustuksena osaamisestani.
Osaamiseeni kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta ja mobilisoivat tekniikat. Tavoitteenani on tarjota tehokas, asiakkaan tarpeisiin kohdistuva hoito – oli kyse sitten kehon ongelma-alueiden käsittelystä tai rentouttavasta hieronnasta. Työskentelen aina asiakaslähtöisesti, kuunnellen ja huomioiden yksilölliset toiveet. Kehon kokonaisvaltainen hyvinvointi on aina kiinnostanut minua.
Opiskelin kandi- ja maisteritutkinnot Englannissa ravitsemustieteistä sekä urheilufysiologiasta (valmistuin vuosina 2021, 2022). Palattuani Suomeen kiinnostuin hierojan ammatista, koska pidän käytännönläheisestä työstä, jossa voin suoraan vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin. Olen erittäin innokas oppimaan lisää erilaisista hoitomuodoista ja tekniikoista myös tulevaisuudessa.
Tia Porthan
Koulutettu hieroja
Valmistuin urheiluhierojaksi Sport Massage Institute of Finland -oppilaitoksesta Espanjassa vuonna 2022. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja suunnittelen hoidon tarpeidesi mukaan.
Vastaanotolleni voit tulla lievittämään kipuja ja jännityksiä, tukemaan palautumista tai rentoutumaan. Tavoitteeni on auttaa sinua voimaan paremmin – niin arjessa kuin urheilussa.
Lajitaustani on monipuolinen, ja viime vuodet olen harjoitellut erityisesti brasilialaista jujutsua ja lukkopainia. Aktiivinen harjoittelu on syventänyt ymmärrystäni kehon kuormituksesta ja palautumisesta.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!
Nina Spinnou
Koulutettu hieroja - Perinteinen jäsenkorjaaja - Asahi-ohjaaja
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Suomen Hierojakoulu -oppilaitoksesta keväällä 2023. Valmistumisen jälkeen olen täydentänyt osaamistani purentalihaskoulutuksella sekä triggerpistekoulutuksella.
Kiinnostukseni alaan heräsi omien hoitokokemusteni kautta osteopaatilla. Mielenkiinto ihmiskehon toimintaan kasvoi vähitellen vahvaksi motivaatioksi kehittää osaamistani ja auttaa muitakin voimaan paremmin.
Hyödynnän klassisen hieronnan lisäksi mobilisoivia tekniikoita, vipuvarsitekniikoita sekä MET-tekniikoita hoidon tehostamiseksi. Lähestyn kehoa kokonaisuutena, sillä usein oireen taustalla oleva syy löytyy muualta kuin itse kipualueelta.
Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti. Kartoitamme yhdessä tilanteesi ja tavoitteesi, jotta hoito tukee sinua mahdollisimman hyvin. Tavoitteeni on, että tunnet olosi turvalliseksi, kuulluksi ja luottavaiseksi hoidon aikana.
Vapaa-ajallani liikun luonnossa, valokuvaan ja vietän aikaa meren äärellä. Toisinaan ohjaan myös patikointi-, pyöräily- ja purjehdusretkiä Välimerellä.
Vili Lankinen
Koulutettu hieroja
Urheilu on ollut lähellä sydäntäni pienestä pitäen. Olen pelannut jalkapalloa lähes koko ikäni, ja kokemusta on kertynyt muun muassa I- ja II-divisioonasta.
Kiinnostukseni hieronta-alaa kohtaan sai alkunsa urheilutaustani kautta. Pelatessani I-divisioonassa pääsin kokemaan läheltä hieronnan positiiviset vaikutukset kehoon ja sitä kautta myös urheilusuoritukseen. Tämä herätti minussa halun oppia tuntemaan ihmiskehoa paremmin sekä auttaa myös muita voimaan ja jaksamaan paremmin.
Valmistuin urheiluhierojaksi Suomen Urheiluhierojaopistosta vuonna 2017. Koulutuksen aikana sain kokemusta muun muassa HIFK:n Liiga-joukkueen ja HJK:n Veikkausliiga-joukkueen urheilijoiden huoltamisesta. Toimin myös muutaman vuoden ajan Lentopallon Mestaruusliigassa pelaavan Vantaan Ducksin hierojana.
Urheilutaustani ja koulutukseni ansiosta tunnen monien eri urheilulajien tyypillisiä vaivoja ja vammoja. Koen olevani erityisen hyvä niska-hartiaseudun ongelmien tunnistamisessa ja hoidossa. Minulla on vahva halu kehittyä jatkuvasti paremmaksi ammattilaiseksi, joten pyrin kehittämään osaamistani itseopiskelun ja jatkokoulutusten avulla. Olen myös erikoistunut purentalihasten hierontaan.
Tavoitteeni on, että sinä ja kehosi voitte hyvin. Tehdään yhdessä juuri sinun kehollesi sopiva hoitosuunnitelma. Halutessasi annan mielelläni myös kotihoito-ohjeita.